否则的话,周青肯定忙得脚不沾地。

    饱餐一顿之后,周青歇了一会儿,在院子里练起了白云掌法。

    很快,天色完全黑了下来。

    周青将从武馆里提前领取到的肉拿了出来,煮熟了一口吃掉。

    待到全身燥热之时,他再次来到院中,锻炼胸中气血。

    他将气血运至双掌,手掌顿时胀大一圈,变成灰白之色。

    “飒!”

    “飒——”

    出掌的动作并不算快,却带起阵阵掌风。

    不到半个小时,周青便感觉体内的燥热之感完全消失,这是肉膳的效果完全耗尽的结果。

    他记得八天前第一次吃肉膳的时候,药力持续了半个时辰。

    而这次只有半个小时。

    一倍的差距!

    胸中气血达到两指粗细便能冲破皮关,而想要冲破肉关,气血数量要达到一拳之数,并且要将气血运转至全身各处肌肉,才能达到锻炼肌肉的效果。

    周青冲破皮关之前,肉膳对他的效果立竿见影。

    冲破皮关之后,一天四片肉已经不够看了。

    并不是肉的效果减弱,而是身体对气血的需求提升了。

    【技艺:白云桩】

    【进度:熟练(86/800)】

    【技艺:白云毒掌】

    【进度:入门(265/800)】

    【效果:淬毒、毒素抗性】

    白云桩进入熟练阶段,练法已经纯熟,周青开始学习打法,也就是真正用于战斗的白云毒掌。

    白云桩和白云毒掌结合,才是真正的白云掌法。