身上的强兵系统报警后，张坤、徐杰......赵光各自停歇。
半个小时后，身为炊事兵的赵光，前往厨房做饭。
晚上让刀尖小队，练了三个多小时的夜视。
与此同时，洪国忠负重一千八百公斤，快步走向大海。
水下锻炼身体的效果，比在岸上更好。
铁背篓净重三百公斤，加上十五根铁棒，就有一千八百公斤。
能在水下呼吸的他，并不担心自己的安危。
洪国忠的运气不怎么好，下海没多久,他就被电了。
“电鳗也是动物，它为什么能发电？”
陷入沉思的洪国忠，没有理会渐行渐远的电鳗。
此时的他,正在琢磨如何让自己拥有电。
身体恢复活动能力，没有想出办法的洪国忠，继续锻炼身体。
岸上负重两千公斤，海里负重一千八百公斤。
水压的作用下，精气神呼吸大法提升精气神的效果飞涨。
深陷淤泥的洪国忠，将海水搅得异常浑浊。
海里有些地方是淤泥，有些地方是坚固的石头。
一不留神，就会沉入淤泥之中。
仗着呼吸地图，洪国忠不至于迷路。
折腾三个多小时，回到住处洗澡、洗衣服，一觉睡到凌晨四点半。
上午体能锻炼结束，上网翻看医书。
下午的体能锻炼结束，上网学习国术。
医武不分家，拥有过目不忘的能力，怎么也得学习学习。
晚饭后，洪国忠没有去海里折腾，而是上网查询电鳗的资料。
“特殊的身体结构？电鳗之所以能蓄电、放电，其本质似乎是震动。”
半个小时后，身为炊事兵的赵光，前往厨房做饭。
晚上让刀尖小队，练了三个多小时的夜视。
与此同时，洪国忠负重一千八百公斤，快步走向大海。
水下锻炼身体的效果，比在岸上更好。
铁背篓净重三百公斤，加上十五根铁棒，就有一千八百公斤。
能在水下呼吸的他，并不担心自己的安危。
洪国忠的运气不怎么好，下海没多久,他就被电了。
“电鳗也是动物，它为什么能发电？”
陷入沉思的洪国忠，没有理会渐行渐远的电鳗。
此时的他,正在琢磨如何让自己拥有电。
身体恢复活动能力，没有想出办法的洪国忠，继续锻炼身体。
岸上负重两千公斤，海里负重一千八百公斤。
水压的作用下，精气神呼吸大法提升精气神的效果飞涨。
深陷淤泥的洪国忠，将海水搅得异常浑浊。
海里有些地方是淤泥，有些地方是坚固的石头。
一不留神，就会沉入淤泥之中。
仗着呼吸地图，洪国忠不至于迷路。
折腾三个多小时，回到住处洗澡、洗衣服，一觉睡到凌晨四点半。
上午体能锻炼结束，上网翻看医书。
下午的体能锻炼结束，上网学习国术。
医武不分家，拥有过目不忘的能力，怎么也得学习学习。
晚饭后，洪国忠没有去海里折腾，而是上网查询电鳗的资料。
“特殊的身体结构？电鳗之所以能蓄电、放电，其本质似乎是震动。”